Yoga for Digestion: लखनऊ। योग शरीर के कई समस्याओं का इलाज माना जाता रहा है। योग (Yoga for Digestion) के माध्यम से पाचन और पेट सम्बन्धी स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता है। कई योगासन ऐसे हैं जिनको अपने दिनचर्या में शामिल करने से मन को शांत तो मिलती ही है साथ ही पाचन तंत्र […]
Grapes Juice Benefits: लखनऊ। अंगूर का जूस एक ताज़ा और पौष्टिक पेय है जो आमतौर पर कॉनकॉर्ड, लाल या हरी किस्मों के अंगूरों के रस (Grapes Juice Benefits) से बनाया जाता है। यह रेस्वेराट्रोल और फ्लेवोनोइड सहित एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है, जो हार्ट के लिए अच्छा होता है और शरीर में सूजन को कम कर […]
Dental Plaque: दाँतों में प्लाक बैक्टीरिया की एक चिपचिपी, रंगहीन फिल्म है जो दांतों और मसूड़ों पर बनती है। यह तब होता है जब मुंह में बैक्टीरिया भोजन के कणों और लार के साथ मिलकर एसिड का उत्पादन करते हैं जो दांतों (Dental Plaque) के इनेमल को नष्ट कर सकते हैं और दांतों की सड़न […]
Honey Garlic Benefits: शहद और लहसुन को सदियों से उनके औषधीय गुणों के लिए महत्व दिया गया है, और जब एक साथ होते हैं, तो वे कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार बनाते हैं। शहद (Honey Garlic Benefits) में भिगोई हुई लहसुन की दो कलियाँ खाली पेट खाने से इम्युनिटी बढ़ाने सहित […]
Fibre in Diet: फाइबर स्वस्थ डाइट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो कई तरह के लाभ प्रदान करता है। इसकी प्रमुख भूमिकाओं में से एक कब्ज से राहत देकर और नियमित मल त्याग में सहायता करके पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है। आइये जानते हैं डाइट में फाइबर शामिल करने के अनगिनत लाभों के बारे […]
Iron Deficiency: लखनऊ। आयरन शरीर के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हीमोग्लोबिन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लाल रक्त कोशिकाओं में प्रोटीन जो फेफड़ों से पूरे शरीर में ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। आयरन (Iron Deficiency) स्वस्थ कोशिकाओं को बनाए रखने और इम्यून सिस्टम के लिए भी आवश्यक है। आयरन की कमी से […]
Lucknow Cancer Institute: लखनऊ। ऐसे समय में जब तमाम महिलाएं कम उम्र में ही सर्वाइकल और ब्रेस्ट कैंसर की शिकार हो रही है राजधानी लखनऊ स्थित ‘लखनऊ कैंसर संस्थान’ (Lucknow Cancer Institute) उन्हें इस बीमारी से लड़ने और मजबूत करने में अपना योगदान दे रहा है। इसी क्रम में ‘लखनऊ कैंसर संस्थान’ (Lucknow Cancer Institute) […]
Foods to Avoid in Thyroid Disorders: लखनऊ। थायरॉयड ग्लैंडस मेटाबॉलिज़्म, ऊर्जा उत्पादन और समग्र शरीर कार्य को रेगुलेट करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह हार्मोन, मुख्य रूप (Foods to Avoid in Thyroid Disorders) से थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन का उत्पादन करता है, जो मेटाबॉलिज़्म, हृदय गति, शरीर के तापमान और पाचन क्रिया को नियंत्रित करते […]
Mushroom Benefits In Diabetes: लखनऊ। मशरूम दुनिया भर में पाए जाने वाले विभिन्न आकार, और रंगों वाले कवक हैं, जो जंगलों से लेकर घास के मैदानों तक विविध जगहों पर पनपते हैं। मशरुम (Mushroom Benefits In Diabetes) डीकंपोजर के रूप में महत्वपूर्ण पारिस्थितिक भूमिका निभाते हैं, कार्बनिक पदार्थों को तोड़ते हैं और पोषक तत्वों का […]
Parrot Fever: कई यूरोपीय देश वर्तमान में सिटाकोसिस जिसे पैरेट फीवर (Parrot Fever) भी कहा जाता है, के घातक प्रकोप से ग्रसित हैं। इस बीमारी ने कई यूरोपीय देशों में रहने वाले लोगों को प्रभावित किया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, ऑस्ट्रिया, डेनमार्क, जर्मनी, स्वीडन और नीदरलैंड में पैरेट फीवर के मामलों में […]
Sunscreen At Home: गर्मियों के महीनों के दौरान घर पर बने सनस्क्रीन का उपयोग करना आपकी त्वचा को सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचाने का एक शानदार तरीका है, साथ ही व्यावसायिक सनस्क्रीन (Sunscreen At Home) में पाए जाने वाले संभावित हानिकारक रसायनों से भी बचना है। घर पर अपनी खुद की सनस्क्रीन बनाकर, आप […]
Dolly Sohi Death: लखनऊ I टीवी एक्ट्रेस डॉली सही का सर्वाइकल कैंसर से लड़ाई के बाद शुक्रवार सुबह 8 मार्च को निधन हो गया। वह 48 वर्ष की थीं। डॉली (Dolly Sohi Death) एक महीने से बीमार चल रही थीं। डॉली ‘झनक’, ‘मेरी आशिकी तुम से ही’ और ‘खूब लड़ी मर्दानी…झांसी की रानी’ जैसे शो […]
Preeti Mishra
