World Sleep Day 2024: लखनऊ। विश्व नींद दिवस एक वार्षिक कार्यक्रम है जो वसंत विषुव (March Equinox) से पहले शुक्रवार को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य नींद के महत्व और शरीर के स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने में इसकी भूमिका के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। यह दिन (World Sleep Day 2024) शारीरिक और […]
Masan Holi 2024 : मसान होली, जिसे राख या ऐश होली (Masan Holi 2024) के नाम से भी जाना जाता है, होली के त्योहार के दौरान पवित्र शहर काशी (वाराणसी) में मनाई जाने वाली एक अनोखी परंपरा है। यह परंपरा भगवान शिव के भक्तों के लिए विशेष महत्व रखती है और पौराणिक कथाओं और धार्मिक […]
Best Sunsets in India: सूर्यास्त देखना एक जादुई अनुभव है जो शांति और सुकून का एहसास कराता है। भारत में, ऐसे कई लुभावने (Best Sunsets in India) स्थान हैं जहां आप आश्चर्यजनक सूर्यास्त देख सकते हैं जो आपको मंत्रमुग्ध कर देगा। आइये जानते है देश के कुछ बेहतरीन सूर्यास्त स्थलों के बारे में : गोवा […]
Jeera Water Benefits: जीरा, एक बहुमुखी मसाला है जिसका उपयोग आमतौर पर विभिन्न व्यंजनों (Jeera Water Benefits) में खाना पकाने में किया जाता है। हालाँकि, इसका लाभ व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने से कहीं अधिक है। खासकर खाली पेट जीरा पानी पीने से अनगिनत स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं जो आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं। आइये जानते […]
Memory Booster Tips: लखनऊ। मनुष्य के लिए मेमोरी अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सीखने, निर्णय लेने, समस्या-समाधान और व्यक्तिगत पहचान सहित जीवन के विभिन्न पहलुओं में मौलिक भूमिका निभाती है। मेमोरी (Memory Booster Tips) हमें नए ज्ञान और कौशल हासिल करने, जानकारी बनाए रखने और जरूरत पड़ने पर इसे लागू करने की अनुमति देती है। […]
Karadaiyan Nombu Festival: चेन्नई। करादैयन नोम्बू एक पारंपरिक हिंदू त्योहार है जो दक्षिण भारत, विशेष रूप से तमिलनाडु में विवाहित महिलाओं द्वारा मनाया जाता है। यह आमतौर पर मार्च (Karadaiyan Nombu Festival) में तमिल महीनों मासी और पंगुनी के बीच संक्रमण दिवस पर पड़ता है। इस अवसर पर महिलाएं जल्दी उठती हैं, स्नान करती हैं […]
World Kidney Day 2024: लखनऊ। विश्व किडनी दिवस, हर साल मार्च के दूसरे गुरुवार को मनाया जाता है। यह दिन किडनी के स्वास्थ्य के महत्व और किडनी रोगों के खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाता है। इसका उद्देश्य दुनिया भर के लोगों को किडनी (World Kidney Day 2024) से संबंधित स्थितियों की रोकथाम और शीघ्र […]
Nuts For Belly Fat: निकला हुआ पेट आपके व्यक्तित्व में दाग की तरह होता है। शायद ही कोई व्यक्ति अपने बढे हुए पेट के साथ स्मार्ट दिखने की सोच सकता है। शरीर के सबसे जिद्दी फैट्स में से एक बेली फैट है जो आसानी से कम नहीं होता है। बता दें कि पेट की चर्बी […]
Yoga for Bladder Health: एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए मूत्राशय का स्वास्थ्य बनाए रखना बेहद महत्वपूर्ण है। योग, (Yoga for Bladder Health) मांसपेशियों को मजबूत करने और टोन करने, परिसंचरण में सुधार और तनाव को कम करने पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, मूत्राशय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए फायदेमंद हो सकता […]
Beetroot Benefits: चुकंदर, न केवल जीवंत और स्वादिष्ट है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है। आवश्यक पोषक तत्वों और यौगिकों से भरपूर, चुकंदर (Beetroot Benefits) ने स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ एक सुपरफूड के रूप में लोकप्रियता हासिल की है। चुकंदर विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से […]
Table Top Airports in India: लखनऊ। उत्तर प्रदेश की धार्मिक नगरी चित्रकूट में प्रदेश का पहला टेबल टॉप एयरपोर्ट- देवांगना एयरपोर्ट- बनकर तैयार हो गया है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इसका उद्घाटन भी कर दिया है। आज यहाँ लखनऊ से पहली फ्लाइट चित्रकूट पंहुची। उम्मीद है कि हवाईअड्डे (Table Top Airports in India) से बुंदेलखंड […]
Zinc Deficiency: लखनऊ। जिंक विभिन्न शारीरिक कार्यों के लिए एक आवश्यक खनिज है। 300 से अधिक एंजाइमों के लिए कोफेक्टर के रूप में अपनी भूमिका के कारण जिंक शरीर में कई शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण है। यह इम्यून सिस्टम, घाव भरने और डीएनए संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अतिरिक्त, जिंक (Zinc Deficiency) […]
Preeti Mishra
