Keto to Vegan Diet: आजकल दो तरह के डाइट कीटोजेनिक आहार (Keto Diet) और वीगन आहार (Vegan Diet) की बहुत चर्चा चल रही है। इस बात पर लोग अलग अलग मत के हैं कि इन दोनों तरह के डाइट में बेहतर कौन है। हालांकि कीटो और वीगन दोनों तरह के डाइट के बीच चुनाव व्यक्तिगत […]
Hot Drinks For Winter: सर्दियों के मौसम (Winter Season) में वज़न कम करना एक टेढ़ी खीर है। इस मौसम में एक्सरसाइज (Exercise) से भी बमुश्किल से ही वजन कम हो पाते हैं। अगर आप भी अपने बढे हुए वजन से परेशान हैं तो ये आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हो सकता है। आइये जानते हैं […]
Radish Side Effects: मूली (Radish) एक जड़ वाली सब्जी है जो ब्रैसिसेकी परिवार से संबंधित है, जिसमें पत्तागोभी (Cabbage), ब्रोकोली (Broccoli) और फूलगोभी (Cauliflower) भी शामिल हैं। अपनी कुरकुरी बनावट और चटपटे स्वाद के लिए जानी जाने वाली मूली एक बहुमुखी सब्जी है जिसका उपयोग कई प्रकार से खाना बनाने में किया जाता है। मूली […]
Cardamom Benefits: इलायची, जिसे “मसालों की रानी” के रूप में जाना जाता है, न केवल व्यंजनों में स्वादिष्ट स्वाद जोड़ती है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। इलायची (Cardamom) अपने पाचन गुणों के लिए जानी जाती है। यह पाचन तंत्र (Digestive System) को उत्तेजित करने में मदद करता है, पाचन में सहायता करने […]
Black Garlic Benefits: काला लहसुन (Black Garlic) एक प्रकार का फर्मेन्टेड लहसुन है जो गर्मी और आर्द्रता की नियंत्रित स्थितियों की एक अनूठी प्रक्रिया से गुज़रा है। इस रिसर्च का परिणाम एक विशिष्ट स्वाद प्रोफ़ाइल के साथ काले रंग का, मुलायम और मीठा लहसुन होता है। ताजा लहसुन को एक विशिष्ट तापमान (आमतौर पर लगभग […]
Preeti Mishra
